KURSE
Kurse für Ihre Gesundheit
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Deshalb beteiligen wir uns maßgeblich an den Kosten für qualitätsgeprüfte Gesundheitskurse und unterstützen folgende Bereiche:
Bewegung:
- Förderung der Herz-Kreislauffunktion
(z.B.: präventives Herzkreislauftraining, Cardio-Fit)
- Förderung des Muskel- und Skelettsystems
(z.B. Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik)
Ernährung
- Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung
(z.B.: Cholesterinmanagement, Vollwertkost)
- Reduktion von Übergewicht
(z.B.: Kalorienreduzierte Kost)
Entspannung und Stressreduktion
- z.B.: Autogenes Training, Tai-Chi, Yoga,
Progressive Muskelentspannung
Genuss- und Suchtmittelkonsum
- z.B.: Kurse zur Nikotinentwöhnung, zur Alkoholreduktion,
zum verantwortlichen Umgang mit Medikamenten und
zur Prävention des Drogenmissbrauchs
Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten wir 80 Prozent (max. 86 Euro) der Kursgebühren. Voraussetzung: Die Angebote müssen unseren Qualitätskriterien entsprechen und von anerkannten Kursleitern durchgeführt werden.
